如何判断自己是不是喝酒成瘾了?

喝酒有很多种人，但都将酒作为一种活跃气氛的工具，也有的人将酒作为一种麻痹自身的“麻醉剂”。嗜酒者就是以酒作为一种发泄自己的工具，与其他的喝酒人群不同的是，嗜酒者已经将酒作为生活中不可缺少的饮品。那么如何判断自己是不是喝酒成瘾了?接下来百世泉散白酒加盟小编就嗜酒者具体表现跟大家一起分析下。

(一)、轻度嗜酒者

1、首先在饮酒量上轻度酒瘾每天饮酒白酒半斤左右或者啤酒4瓶以下

2、正式饮酒史在4年以内，酒瘾加重在1年以内

3、酒后情绪激动.易怒,，有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

4、饮酒的次数日益增多，每次喝完酒会有后悔、自责、懊悔的情绪!

(二)、中度嗜酒者

1、一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

2、正式饮酒史在4年至8年之间，酒瘾加重史在1年至2年之间.

3、饮酒无法自控，独自喝酒的次数增加。有偷酒藏酒行为，一旦不饮,就会感到身体不适,心慌、出汗、坐卧不安等症状,饮酒后症状缓解。

4、有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。有戒酒的愿望，但无法戒断。

(三)、重度嗜酒者

1、一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2、正式饮酒史在8年之上,酒瘾加重在2年以上.

3、每天早晨起来经常空腹饮酒，会有手抖出虚汗、失眠、走路呈斜线或S型等症状，常见的表现还有记忆力减退、耳鸣、高血压出现，严重者会有性格变的多疑，脾气暴躁，对家庭无责任感，对家人(妻子和孩子)漠不关心，甚至有幻视,幻听,幻觉等精神障碍等。

4、对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，觉得喝酒是生活中重要的事。有时候也可以平时不饮,但一旦喝酒就连续几天大剂量,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

嗜酒成瘾者这是一种病得治，喝酒有正确的喝酒方式，不能单纯的为了解忧就忽视了身体健康，适量的饮酒才是正确的喝酒方式。

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